Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 72.31g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: ВкусВилл Айран 2%, Сырные лепешки с начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Натуральное Хозяйство Десертный Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Иван-Поле Сироп со Вкусом Ирландский Крем, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Слойка с Вишней Айс. Snacks/Other: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|