Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
45 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1944 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 104.57g | Carbs: 228.54g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Приготовленная Летняя Тыква, Frutex Кокосовые Чипсы, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Alexis Пастила Чорна Смородина Та Яблуко, Izobiliti Соус Терияки, Печень Говяжья Жареная, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Шампиньоны, Лук, Премия Гречневая Крупа. Dinner: АТБ Банан, Звенигора Сыр Фигура 27%, Варус Чиабатта Бездрожжевая, Своя Линия Мёд Разнотравье, President Сыр Бри, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%. Snacks/Other: Fit Kit Protein Cookie Lemon Lime, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Счастливая Паста, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 5%, Yoshi Рисовая Мука, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya.touch2017's Weight History
|