Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 43.32g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Помидоры, ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Зеленый Чай. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Киви. Dinner: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Достаевский Пицца Челси. Snacks/Other: Американо. more...
|
|
322 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Cross Training - 11 minutes, Apple Health - 23 hours and 14 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erikh.91's Weight History
|