Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2031 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 96.28g | Carbs: 269.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Киви, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Шоколад Молочный, Ашан Киви, Микоян Тушенка Говядина, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), SPAR Картофель Жареный, Дикси Корнишоны Маринованные, Приготовленный Лук. Dinner: Варенье из Смородины, Alpen Gold Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гармония Кефир 1%. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|