|
Плюс 1,3. Ккал 1600. 20/49/31
|
77 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 116.97g | Prot: 105.47g | Carbs: 126.34g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Гармония Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Распак Сухое Молоко 26%, Творог, Главсуп Рассольник с Курицей, Государь Суп Лапша с Курицей, Пятерочка Тарталетки для Икры, Дружба Плавленный Сырок. Dinner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|