Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 64.68g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Капучино, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Голден Яблоко , Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Kotanyi Приправа для Салата Греческая, Активия Йогурт Питьевой, Салат Айсберг, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Palermo Сыр Твёрдый, Помидоры Черри. Dinner: Кинто Сацебели Охотничий, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Соленые Огурцы с Укропом, Пискаревский Сметана 20%, Мираторг Котлеты из Говядины, Кабачки. Snacks/Other: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе, Невская Сушка Пряник Петровский Заказной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanat's Weight History
|