Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 81.59g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Lindt Линдор, Призма Яблоко Ред Делишес, Сахар, Рогачев Сгущенка, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Черемушки Лаваш по-Деревенски, Яйцо (Целое), Паштет, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Dinner: Рогачев Сгущенка, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|