Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 124.06g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Watt-N Whey Protein Concentrate, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Шоколад тёмный, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Перекресток Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шебекинские Макароны Спагетти . Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок, Яйцо, 4 Сезона 8 Овощей , Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Магнит Банан, Яичный Белок, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Какао-Порошок, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|