Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 59.88g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Перекресток Слойка с Мясом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Финик, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Картошка Тушеная. Dinner: Пиво, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|