Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 84.69g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Сметана 15%, Сырники. Lunch: Марсианка Конфета, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка с Овощами. Dinner: Walter's Печенье Сахарное в Глазури, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Марсианка Конфета, Дружба Колбаса Оригинальная, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Snacks/Other: Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia Dorofeeva's Weight History
|