Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2289 kcal
|
Fat: 112.40g | Prot: 108.18g | Carbs: 210.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Gusto Брокколи Замороженная. Lunch: Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Говядина Отварная. Dinner: Соседи Торт Пьяная Вишня. Snacks/Other: Салат Овощной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ягодка опять's Weight History
|