Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 59.33g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Amanti Грильяж Арахис Classic, Біскотті, Своя Лінія Зелёная Гречка, Селянське Молоко 2,5%, Селянське Ряжанка 4%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку, Творог 9%, Сильпо Авокадо, Provena Овсянка без Глютена. Lunch: Капучино, Волошкове Поле Запеканка с Изюмом. Dinner: Вацак Торт Фруктовая Феерия . Snacks/Other: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|