Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 92.28g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: из Вологды Сметана 15%, Леовит Картофель "Миррес", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|