Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 47.53g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Клубникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Витако Сыр Плавленный Сливочный, Черкизово Колбаса Салями Астория , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб для Сэндвичей. Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Русский Хлеб Хлеб для Сэндвичей, Русский Хлеб Хлеб для Сэндвичей, Своя Компания Мимоза со Скумбрией. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.hromenkova's Weight History
|