Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 104.42g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: Салат Крабовый Сколышев. Lunch: Торт Эскимо Лена ПП, Лента Камбала Запечённая без Масла, Глобус Блинчики Ветчина Сыр. Dinner: Конфеты Банан-Протеин Артем ПП, Красное Золото Икра Трески, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Ремит Балык Дарницкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка с Ягодами и Протеином Сколышев. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|