|
66
|
54.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1818 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 158.19g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Приготовленный Яичный Белок, Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. Lunch: Лук, Куриное Филе, Sanbonsai Соус Терияки, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо. Dinner: Alex Sweets Драже Арахис Alexmika в Темной Глазури, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Elmika Отруби Пшеничные Хрустящие, Акконд Творог От Красули 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|