Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 49.68g | Carbs: 181.90g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Савоярди, Компот из Сухофруктов, Сыр Адыгейский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Горянка Сметана 25%, Сырники ПП, Борщ с Курицей, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|