Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 71.37g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Чай, Быстров Гречка с Курочкой, Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Dinner: Свекла Вареная, Чай, Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyaprekras's Weight History
|