Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2533 kcal
|
Fat: 124.24g | Prot: 77.59g | Carbs: 261.03g.
Breakfast: Ваш Выбор Сушки Посольские, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Растворимый Кофе (из Порошка), Ратибор Варенье Малиновое, Томмолоко Сметана 15%, Авида Творог 5%. Lunch: Ашан Горький Шоколад Эквадор 72% Какао, Пятерочка Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Котлеты из капусты постные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Томмолоко Сметана 15%. Dinner: У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное, Чай Несладкий, Салат из капусты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|