Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 63.31g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Яблоко, Nesquik Какао, Творог. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Якитория Филадельфия (8). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|