Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1061 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 72.32g | Carbs: 66.72g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Окское Яйцо, Оливковое Масло, Alpro Barista Coconut. Lunch: Barilla Тальятелле, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Миндаль Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Now Foods Whey Protein Isolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|