Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 67.98g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: Чай, Медвежонок Барни Апельсин Корица, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Ашан Суп Куриный С Лапшой, Махеевъ Джем Абрикосовый, Оладьи Инстаграмм. Dinner: Мандарины, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Домашние, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Кешью Сушеный, Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|