Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 38.04g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: На Зубок Финики Сушеные , Капустный Салат, Кунгурский Сметана 20%, Соевый Соус, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Дымов Сосиски Баварские, Лаваш Армянский, Командор Закуска Корейская из Моркови, Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финик, Рис Вареный, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Кунгурский Сметана 20%, Соевый Соус. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulechkaLo's Weight History
|