Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 134.60g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек), Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lunch: Вода, Сельдерей, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Курица с Шампиньонами в Сметане (Дом), Огурец (с Кожурой). Dinner: Cybermass Soy Protein Isolate, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|