Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 98.12g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Чиабатта. Lunch: Петруха Печень Куриная, Верес Фасоль Белая, Гипербола Греча Отварная. Dinner: Приправыч Крахмал Картофельный, Сыр-Бор Сыр Российский, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Тирлим Печенье Сахарное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
|
2448 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sitting - 8 hours. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|