Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 82.82g | Carbs: 235.19g.
Breakfast: Белебеевский Благородный Дуэт, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Просто Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Шарлиз Пастила Клюквенная, Огурец, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Гречка. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Банан, ЭГО Сметана 15%, Просто Мёд, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|