Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 104.49g | Carbs: 145.12g.
Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Пятерочка Сахар, Магнит Хурма, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Ирмень Сметана 15%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|