Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
880 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 46.57g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Фрау Му Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Фетакса, Nestle Каша Быстров. Lunch: Макароны Отварные, Микоян Печеночный Хлеб. Dinner: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Columbus Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|