Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2055 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 81.68g | Carbs: 202.84g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра. Lunch: Салат с пекинской капустой. Dinner: Глобус Торт Графские Развалины. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Пятерочка Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khelgamail's Weight History
|