Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
3353 kcal
|
Fat: 126.59g | Prot: 107.86g | Carbs: 396.82g.
Breakfast: Запеканка Творожная, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Green Milk Банановое Молоко, Американо, Рогачев Сгущенка, Вода. Lunch: Картофель Отварной. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Fruto Bar Банановые Чипсы, Fruto Bar Финики Сушеные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|