Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 66.59g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Alpro Coconut Unsweetened, Кофе, Банан, Чернослив, Булгур (Вареный). Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский, Вязанка Ветчина с Индейки, Станция Молочная Молоко 2,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1. Dinner: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Авида Кефир 1%, Свекла Вареная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KkalkutinaKristina19's Weight History
|