Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2242 kcal
|
Fat: 104.86g | Prot: 86.09g | Carbs: 179.94g.
Breakfast: Избенка Творог Детский 5%, Бородинский Новый, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Итальянская Лепешка Фокачча, Салат из Помидоров и Огурцов, Лобио. Dinner: Сливочное Масло, Конфета, Козий Сыр (Полумягкий), Шампанское, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Экстра Тёмный Шоколад 78%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|