Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 84.50g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 5%, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Авокадо, Молочный Мир Молоко 3,2%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Свои Салат Красная Шапочка От Оксаны ( Лук,Куриная Грудка, Картофель, Морковь, Грецкие Орехи, Яйцо,Сыр,Гранат ), Свои Фаршированные Кабачки От Оксаны. Snacks/Other: Банан, Soft&Sweet Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
oksanpov's Weight History
|