|
До здравствует голодовка, товарищи!
07:16 тощак
Да ещё какой тощак, вчера ела только утром и вор от отвееееесик) идём, не расслабляемся
Первый завтрак ждёт меня только в обед
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 57.69g | Carbs: 144.70g.
Lunch: Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Вареное Яйцо, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|