Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 85.18g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: 365 Дней Сырок Глазированный с Кокосом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Караван Сарай Чак-Чак, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редька, Капуста, Голден Яблоко , Банан. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Чай, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|