Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 84.90g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Секрет Хорошей Девочки, Сметана , Сыродел Сыр Черный Король, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Плов с говядиной и бурым рисом. Dinner: Гордость Фермера Соевый Белок Изолят. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худей, жируха's Weight History
|