|
како плюс все таки дают лекарства, болела эти дни,почти ничего не ела(
ну ладно будем сбрасывать
|
76.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 100.37g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Медовик, Кофе с Молоком, Банан, Кефир 2,5%, Творог 9%. Lunch: Капустный Салат, Курица Вареная. Dinner: Зефир, Село Лесное Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|