Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 94.15g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные. Lunch: Ого Сухарики с Изюмом, Окей Котлеты Свекольные , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Medolubov Крем-Мёд с Манго. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Лента Яблоко, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|