Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2700 kcal
|
Fat: 111.80g | Prot: 109.20g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Салат из сайры и яиц, Курица с грибами. Dinner: Santo Stefano Шампанское, Baileys Baileys, Роллы Филадельфия, Пицца с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_zikova's Weight History
|