Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 73.96g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Манник с грушей. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Сыр Домашний, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitness Time Биокефир Лёгкий 1%, Авокадо Авокадо, Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.averin's Weight History
|