Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1729 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 97.87g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Здоровое Меню Масло Льняное , Кофе (Растворимое), Шоколадный пирог, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Капустный пирог, Сельдерей. Dinner: Печёночные оладьи, Хлеб из отрубей, Иван-Поле Сухое Овсяное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Урбеч Урбеч из Кунжута, Мираторг Почки Телячьи, Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Морковь, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Фабрика Здоровой Еды Козинаки Мягкие без Сахара "Школьные", Хуторок Кефир 1%, Орехомания Ядра Абрикоса, Творожная запеканка с клюквой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лента Яблоко, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika_shubakova's Weight History
|