Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 62.44g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер, Б.Ю. Александров Мини Брауни . Lunch: Ирмень Сметана 15%, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Сырники, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Родео Гамбургер. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|