Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
56 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 122.91g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вологодское Яйцо, Олейна Масло Растительное, Магнит Банан, Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), ZINT Коллаген, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Магнит Банан, Творог 5%, Приправыч Желатин Пищевой, Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|