Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 50.67g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Dirol Мята, Kinder Шоколад, Фуджи Яблоко , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ЯНТА Тофу Классический. Lunch: Киндер Шоколад, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , ЯНТА Тофу Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Есть идея Мексиканская Смесь, San Bonsai Соевый Соус Классический. Dinner: Nestle Кит Кат Солёная Карамель . Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт 0,3% Персик-Маракуйя, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|