Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 53.23g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Голубика, Сыр, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Dinner: Белая Дача Зелень, Салат Айсберг, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Семушка Миндаль в Сахаре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaz_tashkent's Weight History
|