Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 75.37g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Ганна Сардельки из Мяса Птицы, Гараж Драники, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Творожок Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Тефтели с Рисом, Globus Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Фруто Няня Пюре Фруктовое, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Chupa Chups Sour Tubes Mini, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|