Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 40.79g | Carbs: 193.95g.
Lunch: Twix Twix, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Dinner: из Вологды Молоко 2,5%, Люди Любят Медовик Царский. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Творожная запеканка на кефире, Лента Сметана 20%, Рассольник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|