Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 137.27g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Капуста Белокочанная, Вологодское Лето Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Agama Филе Судака. Dinner: Печеночные Оладьи, Мёд, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс худоба's Weight History
|