Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 42.92g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Русский Хлеб Булочки Столичные, Помидоры, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|