Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
828 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 28.29g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, блины овсяные. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|